Apprendre à dire non et à s’affirmer sans se fâcher avec les autres

L’accompagnement S’AFFIRMER avec AxéOsens s’adresse aux personnes qui souhaitent trouver la confiance pour mieux gérer les moments de tension, les conflits, ou tout simplement être capable de défendre leurs idées et leurs intérêts avec assertivité.

Toutes ces situations que vous n’avez plus envie de subir, sans savoir comment faire

Vous aimeriez être plus à l’aise pour dire ce que vous pensez sans vous griller auprès de votre chef ?
Négocier une augmentation est une épreuve quasi insurmontable pour vous ?
Vous aimeriez apprendre à dire non sans vous fâcher, ou simplement affirmer davantage qui vous êtes ?
Vous souhaiteriez équilibrer une relation où vous n’avez pas souvent le dernier mot ?

Il n’est jamais facile d’être à l’aise dans les moments de désaccord ou de tension avec les autres, et encore moins de provoquer les tensions nécessaires pour défendre ses intérêts.

Le point commun à toutes ces situations difficiles ?
Le développement de vos capacités à :

Trouver votre place, dans la vie, la famille, le travail, la société.
Affirmer et défendre votre place

Comment apprendre à dire non, trouver sa place, et l’affirmer avec assurance ?

Les réponses se trouvent dans la méthode S’AFFIRMER avec AxéOsens :

N

Découvrir qui vous êtes vraiment et l’accepter pleinement

N

Décider de ce que vous avez besoin d’affirmer

N

Devenir une personne assertive* en jouant sur vos atouts

N

Apprendre à mieux gérer vos émotions

* Assertivité = capacité à s’exprimer et à défendre ses droits sans empiéter sur ceux d’autrui.
En clair, être capable de défendre son point de vue et ses intérêts sans nuire à ceux des autres, ni se fâcher avec eux ou provoquer un état de tension préjudiciable à la relation.

S’AFFIRMER avec AxéOsens : pourquoi ça marche ?

Dans cet accompagnement, vous allez enfin vous réconcilier avec vous-même et vous faire confiance. Et, pas à pas, je vous aide à identifier et mettre en pratique les solutions qui correspondent le mieux à la personne que vous êtes et la place que vous souhaitez prendre.

Par exemple, nous identifions ensemble :
-les processus qui agissent sur vous comme des réducteurs de confiance
-les situations qui génèrent stress et perte de confiance.

Et nous les remplaçons progressivement par des ressources qui existent en vous et dont vous prenez conscience, en les expérimentant avec l’appui bienveillant de votre coach.

C’est tout l’intérêt d’un accompagnement par un coach certifié (*) intégrant à ses méthodes le meilleur des connaissances sur les neurosciences et le développement des personnalités.

TÉMOIGNAGES



Suite à un burn out, j’avais besoin d’un accompagnement pour regagner confiance en moi et prendre les bonnes décisions pour m’épanouir dans ma vie professionnelle future.

Grande pédagogie, approche "à la carte", mise en place d’une stratégie anti-burnout … je recommande chaudement Olivier à toutes les personnes à la recherche d’un accompagnement personnalisé, bienveillant et professionnel…

Sarah B. - Cadre en marketing

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Suite à l’arrêt de mes études d’informatique où je ne m’épanouissais plus, j’ai été coaché par Olivier Hausheer.

Grâce à ce coaching j’ai pu identifier la filière qui m’intéressait et travailler sur des plans concrets et de nouveaux objectifs.

Je suis très satisfait de la méthode de coaching qu'Olivier m'a proposé, cela m'a permis d'avancer professionnellement à un moment où je me sentais coincé...

Matthias Bald - Etudiant

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Pour soutenir notre enfant dans sa nouvelle quête de réorientation, nous avons fait appel à Mr Olivier Hausheer qui, avec son expertise et ses outils, a su écouter, aider, accompagner notre fils à s'interroger et à trouver sa nouvelle voie.

Nous avons été tellement satisfaits de la qualité du travail de Mr Olivier Hausheer, que nous l'avons conseillé à certains de nos proches…

Yasmina Bald – Parent

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Lorsque j'ai rencontré Olivier c'était à un moment compliqué de ma vie professionnelle, et également dans ma vie personnelle. Olivier est très à l'écoute, et le MBTI m’a permis d’en savoir plus sur moi et sur mes atouts pour appréhender ce virage délicat et définir ma voie dans ma future vie professionnelle.

A partir de cette expérience j’ai retrouvé une confiance en moi que j'avais un peu perdue...

Rose-Line Musitelli Sauton – Assistante de Direction

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